In dem Vortrag wollen wir uns die Grundzüge von Resilienz anschauen: Wie schaffe ich es, gesund und handlungsfähig zu bleiben in schwierigen Zeiten. Neben Fakten und Hintergrundwissen rund um das Thema Resilienz und die damit verbundenen Einflussbereiche, schauen wir auch, wieso für jeden von uns persönlich eine resiliente Grundhaltung so bedeutsam ist. Wer möchte, ist darüber hinaus eingeladen, mit Hilfe von kleinen selbstreflektorischen Anteilen den Fokus auf sich und sein eigenes Handeln zu lenken.
